《心理学简报》本期内容简介
本期《心理学简报》将为读者具体分析哈佛大学著名心理学家Richard Solomon的著名心理学实验,并从心理学角度分析为什么当初因为激情出轨的人最终都后悔了。
(全文共计两千余字,阅读时间约4分钟)
出轨最常见的理由是缺乏激情
根据美国加州大学和荷兰乌得勒支大学的心理学家Judith Trea与Deirdre Gisen在2000年的调查发现:在美国已婚的家庭中,有18-20%的出轨率;未婚但同居的情侣中出轨率高达30-40%[1]。
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在调查中,出轨方给出最常见的理由是现关系中缺乏激情,而在外遇中能重新找到爱情的激情。
激情“短命”是自然属性
曾担任哈佛大学和宾夕法尼亚大学心理学教授的Richard Solomon早在1980年的经典心理学实验中就已经发现:在任何一段感情中,激情都会必然消退[2]。所以因为激情而出轨的人最终都会抱憾而归。
为了探究在外部刺激下情绪的变化过程,Richard Solomon进行了一系列的动物实验。在1980年的实验中,Richard Solomon用实验狗电击实验模拟了人对外部刺激产生的情绪变化。
结论1:刺激源初次出现时激情膨胀Richard Solomon发现,只有当最初的几次电击出现后,实验狗的情绪会出现较大起伏。如下图所示:
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由图1可见,激情体验的峰值将达到顶峰(state A),经历了适应期和稳定期后,实验狗的情绪将进入state B状态,也就是负面情绪中。
结论2:刺激源多次出现后激情消退当电击实验进行多次后,相同强度的电击刺激不再会引起实验狗强烈的情绪反应。如下图所示:
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图2所示,相比初次电击测试,多次电击后,实验狗的激烈情绪消失了(state A),取而代之的是更强烈的负面情绪状态(state B)。
小结
久处生厌从图2中我们可以发现,在经历过新鲜感后,同一强度的外部刺激会带来更强的消极情感(state B)。
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消极情感(negative affectivity)是心理学里的一个概念,是指当人们经历负面情绪和不愉快事件时产生的一种影响人格的变量[2]。消极情感在情绪上的体现包括:愤怒,蔑视,厌恶,内疚,恐惧和神经质[3]。
也就是说,在对恋人熟悉后,恋人的出现非但不会引起强烈的激情体验,反而会增加消极情感的产生,如:厌恶、愤怒等消极情绪。所以,这就是“久处生厌”的道理。
激情源于新鲜感Richard Solomon模拟了恋爱中激烈感情的变化,恋爱中的彼此互为对方的刺激源。
当刺激源初次出现时,也就是恋爱初期的激情体验就类似于图1。恋人们往往会出现心跳和血液加速的情况,于是感觉到兴奋、紧张等一系列激情反应。
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当恋人间彼此熟悉后,情绪就进入了图2的状态。恋人们的情绪恢复平静,同一刺激源的存在并不能再度引起激情,于是就感觉对方再也不能激起心中的“涟漪”。
心理学分析:爱情不止激情
饮鸩止渴不明智从Richard Solomon的心理学实验中我们可以得出结论:激情的自然属性是“短命”,来得快、去得也快;无论遇见什么人、什么样的感情,激情都会随着时间流逝而消耗殆尽。
所以,因为寻找激情而出轨的人无异于饮鸩止渴,最终都会被激情的自然属性所打败。
喜新厌旧恋人间随着熟悉感的增加激情会自然消退,且负面情绪会增加。从心理学角度分析,这种现象是属于必然会出现的自然现象。
但有的人一方面受不了激情消退的平淡生活,一方面忍受不了负面情绪的增加,会选择在消极情绪增强的过程中中断恋爱关系或者选择出轨。
天长地久的爱情需“责任”加持先后担任耶鲁大学、康奈尔大学心理学教授的著名心理学家Robert Sternberg在1986年的研究中定义了爱情是由三个因素组成:亲密关系、激情、责任。他认为,这三个因素中“责任”是对爱情持久度最为重要的因素,因为责任可以促进亲密关系和激情的产生及持续时间。
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由上文分析可知,激情的自然寿命是短暂的,但Robert Sternberg的研究表明,激情消退后并非不能再度萌发,对恋爱关系的责任会将激情重新点燃,并延续其寿命。
所以,那些因为寻找激情而断然出轨的人可能并不了解什么是爱情,把激情等同于爱情的行为狭隘了爱情。
写在最后:烟花易冷
很多人喜欢看烟花在黑夜中绽放绚烂的火花,但烟花只能在没有阳光的地方开出极为短暂的“假花”,因为任何一朵花,都不会只为开花而开花,花期只是在酝酿美好过程中的一个阶段。而烟花谢了之后,没有果实,只会留下刺耳的炸裂声、呛人的气味和阴魂不散的烟。
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烟花虽美,但终究见不得光,倾其所有以自我毁灭的方式才喷薄出亮眼的花火,既是巅峰也是结局。
参考文献
[1] Treas, J.; Giesen, D. (2000). "Sexual infidelity among married and cohabiting Americans". Journal of Marriage and Family. 62 (1): 48–60.
[2] Solomon, R. L. (1980). The opponent-process theory of acquired motivation: The costs of pleasure and the benefits of pain. American Psychologist, 35, 691-712.
[3] Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review, 93(2), 119–135.
原创作者|吉夕心 (《心理学简报》总编辑)
审稿|心上田 (《心理学简报》审稿人)